Alexandru Bindea - CLEAN FITNESS Coach - Itzehoe

Ebru D.

Alex ist ein toller Trainer!
Seit ich bei ihm trainiere, habe ich gemerkt, wie sich mein Fitnesslevel verändert hat. Er ist nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch sehr motivierend und einfühlsam. Jedes Training ist genau auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Er hat mir jede Übung so genau und verständlich erklärt, dass ich sie auch ohne Fitnessvorkenntnisse ausführen konnte.

Ich kann ihn jedem, der ernsthaft seine Fitness verbessern möchte, nur wärmstens empfehlen.

Vielen Dank für deine Unterstützung und das tolle Training!

chacha L.

Ich hatte mit Alexandru einen Einführungskurs und er hat die Übungen verständlich und sympathisch erklärt und gut häufige Fehler genannt und worauf man als Anfänger achten muss. Das Gespräch war super entspannt und man fühlt sich gut aufgehoben und wird individuell abgeholt. 🙂

Da V.

Das PT mit Alexandru motiviert mich sehr an meinen Zielen zu arbeiten und auch dran zu bleiben.
Ich habe am Anfang die Ziele formuliert und bin den Ernährungsplan mit Alex durchgegangen.
Dann ging das Training auch schon los.
Alex achtet auf richtige Ausführung der Übungen und motiviert bis an seine Grenzen zu gehen.
Zudem steht er bei Fragen zum Training und Ernährung zur Seite.
Es macht mir viel Spaß mit ihm zu trainieren 🙂.

Suly K.

PT Alex ist nicht nur der beste Trainer, sondern auch ein ganz wertvoller, toller Mensch! Das Training ist vielseitig und ihm fallen immer neue auf einen zugeschneiderte Trainingsmöglichkeiten ein, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen! Dabei geht sehr sensibel auf einen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht – wie bei mir die Halswirbelsäule! Ich fühle mich extrem kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training besser! Auch seelisch! Habe seit 5 Jahren keinen Sport gemacht….PT Alex motiviert mich jedes Mal aufs Neue und hat mir wieder Spaß daran gegeben! Nicht nur wegen seiner großen Erfahrung als PT, auch dank seiner immer guten Laune! Ich bin froh und dankbar, dass ich ihn kennenlernen durfte und ich werde auch nicht mit dem Training bei ihm aufhören! Danke Alex !!!!!

R V.

Ich und meine Frau sind 72 und 75 Jahre alt aber man fühlt sich viel jünger wenn man mit dir trainiert und die gesunde Ernährung tatsächlich versteht. Wir dachten am Anfang dass wir uns sehr gesund ernähren aber durch deinen Wissen und die Aufklärung haben wir endlich das geschafft was wir uns immer gewünscht haben, Schmerzen loswerden, uns Wohlfühlen und vor allem jemand bei uns haben der uns versteht und immer wieder motiviert. Vielen lieben Dank für die Betreuung und wir werden nie aufhören mit dir zu trainieren.
100% empfehlenswert

Chosrau H.

Alex ist ein Trainer, der mit Überzeugung und Leidenschaft hinter seiner Sache steht. Er geht als gutes Beispiel voran und seine Motivation steckt an 👍
Das spiegelt sich auch in der Qualität seines Personal Trainings wieder.

Es freut mich, von Dir lernen zu dürfen Alex 💪
sportliche Grüße

Vanessa

Abwechslungsreiches Training mit ganz viel guter Laune 🙂 Alex ist bodenständig, suuuuper geduldig, hat ein mega Einfühlungsvermögen, ist immer bemüht auf einen einzugehen, und jeden dort abzuholen wo er sportlich gerade steht. Positiv ist für mich... dass durch ihn ich schon so viel neues über Ernährung und Sport gelernt habe. Auch wenn das Training mit ihm sehr intensiv ist, kann ich nach kurzer Zeit schon die ersten Erfolge sehen und spüren! 😃 Dank seinem Training + Ernährungsplan komme ich mein Ziel (Fettverbrenung und Muskelaufbau) immer näher, was ich im Fitnessstudio alleine NIE geschafft hätte. Ich kann ihn wirklich weiterempfehlen.👌🏼
Einfach nur Top!!! 👍🏻 Vielen Dank Alex!!

Fassi R.

Nach einer schweren Virusinfektion während der Pandemie (kein Corona,
leider eine andere seltene Erkrankung) hat sich mein Leben um 180 grad gedreht.

In meinem knapp 2-Monatigem Aufenthalt im UKE haben mir die Chefärzte klar gemacht mit welch einem Glück ich ungeschadet da rausgekommen bin und der einzige Weg mein Immunsystem weiter zu stärken neben einem gesunden Lebensstil viel Sport ist.

Durch die Selbstständigkeit bin ich beruflich viel eingespannt, daher war ich auf der Suche nach einem Konzept welches mit Personaltraining und Ernährungsplan begleitet.

Dieses Konzept habe ich nach langer Suche bei Alex gefunden. Und ich muss sagen es war die beste Entscheidung mit Ihm den nächsten Lebensabschnitt zu starten.

Alex ist super kompetent, ein sehr guter Zuhörer der mit ein Trainingsplan und Ernährungsplan erstellt welches auf einem maßgeschneidert ist.

Selber Medikamente, Unverträglichkeiten etc. werden bei der Planung mitbeachtet, sodass alles im Einklang steht.

Beim Training ist er der beste Motivator. Zeigt einem ganz genau die Ausführungen der Übungen und entwickelt stetig kleine Etappenziele die Woche für Woche erweitert werden bis man irgendwann am Ziel ist.

Ich persönlich nehme seinen Service 3 mal die Woche im Anspruch, und das bereits seit knapp 4 Monaten.

Ich fühle mich extrem gut. Meine Werte haben sich sehr stark verbessert, und bei den Check ups im UKE wurde mir deutlich anhand der CD4-Zellen gezeigt das diese sich seit dem Sport deutlich schneller entwickeln als bisher.

Vielen Dank Alex. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit 🙏